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Der Podcast für alle, die mehr aus sich, ihrem Beruf und ihrem Leben machen wollen. Mehr Gelassenheit. Mehr Abenteuer. Mehr Sinn. Für Sinnsucher, Weltverbesserer und (heimliche) Freigeister. Für smarte Köpfe mit großem Herz. Begib dich auf eine Reise zu dir selbst. In den Folgen bekommst du praktische Tools, Strategien und Inspiration an die Hand mit denen du deinen individuellen und authentischen Karriere- und Lebensweg findest. Dein Potenzial. Deine nächsten Schritte. Dein Leben.
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Wednesday May 03, 2023
#17 Meditation zum Abschalten, Entspannen und Gedanken ordnen
Wednesday May 03, 2023
Wednesday May 03, 2023
Diese Meditation mit der Päckchenübung hilft dir:
💫 abzuschalten, wenn dich ein bestimmtes Thema stark beschäftigt
💫 dich zu entspannen nach einem vollen Tag
💫 deine Gedanken zu ordnen, wenn gerade viel los ist
Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefällt und du damit abschalten kannst.
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Verbinde dich mit mir auf Instagram @anna.teifel oder LinkedIn und schreib mir gerne deinen Kommentar, Fragen und Anregungen per Mail an anna@annateifel.com
Du willst mir eine Freude machen? Dann hinterlass gerne deine Bewertung bei Apple! Danke dir! :)
Mind Me – Hör auf dein Herz 🤍
Deine Anna
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